【资料图】

解答：

1、小米一般半小时左右就能吃完。如果喜欢喝浓一点的，可以适当增加煮的时间。

2、小米营养价值高，能健脾消食，补气养血。特别适合气血两虚、久病不愈、食欲不振的人食用。

3、尽量选择新鲜的小米而不是陈米，味道会不一样。水快开的时候，不要入米。可以先用大火煮10分钟，再用中火或小火煮20分钟。在火的沸腾过程中随时搅拌锅子，以免烧糊。煨的时候尽量不要开盖。一开始就放足够的水，中间不要加水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 食欲不振 多长时间 可以适当