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1.2018年立秋是几号：2018年8月7日，立秋。
这是秋季的第一个节气。当你到达立秋的时候，就正式进入秋天了。立秋是从夏天到秋天的过渡节气。所以，当你在立秋有一个节气的时候，感觉和夏天差别不大，秋季下一个节气的气候表现会更明显。
(资料图片仅供参考)
2.立秋后还会热吗：立秋后气温还是比较高的。
2018年和往年不同的是，在盛夏的基础上还有一个闰盛夏。立秋在闰仲夏，立秋要过一个星期才能进入最后一个仲夏。上个盛夏过后会热一段时间，上个盛夏的结束日期是8月25日，基本上要到9月份才会凉。
3.立秋后会热多久：立秋后20天左右，天气会慢慢开始变凉。
俗话说“立秋十八日后天地火”，指的是立秋后天气情况的变化。立秋还有20天左右就进入初秋了，秋天的第二个节气是——。此时，天气逐渐转冷。即使白天气温还在30以上，早晚气温也会很凉。
4.立秋吃什么：茄子性凉，含有大量维生素和微量元素，有清热凉血、润肠益气的作用。
俗话说“长夏种茄子，立秋吃茄子”，这就是立秋吃茄子的典故。当立秋节气到来时，就意味着正式进入秋季。这个时候还有一些燥热的食物帮助身体清火。这个时候收获的茄子叫秋茄，吃起来嫩嫩的，有一种独特的香味，比一般的茄子好吃。
黄瓜营养丰富，含有纤维素、脂肪、维生素、碳水化合物、微量元素、蛋白质等成分。食用后可清热解毒，消肿排水。
立秋后，天气炎热干燥，黄瓜凉爽。吃一些黄瓜可以帮助身体清热，黄瓜的含水量高。经常食用还能给身体补充水分。所以，黄瓜是秋天必吃的食物。
南瓜是秋天的时令食品。南瓜性温。食用后有补中益气、消炎止痛的功效。
入秋后，天气会变得很干燥，皮肤上的水分蒸发很快，身体容易干燥。南瓜有润燥的作用，有大量的湿气，可以改善秋燥带来的不适。而且在秋燥的时候，吃一些南瓜可以润燥。
西瓜性凉，主要成分是碳水化合物和纤维素，还含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。食用后具有生津止渴、消暑除烦的功效。
秋老虎在初秋具有威胁性。因此，此时宜吃有降温作用的食物。西瓜是一种凉爽的食物。立秋吃西瓜可以缓解秋燥。
5.立秋饮食指南：大部分人在秋季容易暴饮暴食。秋季饮食，要注意适量，不要放纵食欲，大吃大喝。建议吃一些高蛋白的食物，可以清热补益身体。
2.少吃刺激性食物。秋季少吃刺激性、辛辣、辛辣的食物。避免湿热积聚。有刺激性气味的食物，如芹菜，有发散的作用。建议多吃。
3.不要吃得太凉。秋天由热转冷，人体的生理代谢也发生变化。不要吃太凉的东西，可能会导致肠胃消化不良。经过长时间的夏后，身体消耗很大，脾胃虚寒，所以食物不宜太凉。比如西瓜、梨、黄瓜等。都是寒性的，吃多了可能伤脾胃，要少吃。
4、吃一些清凉的食物来缓解暑热。一般来说，喝点绿豆汤，吃点莲子粥和
6.立秋后要预防哪些疾病：立秋后余热未消，血压容易升高；出汗增加了血液的粘度，热量突然减少了大脑的血流量。对于心血管调节差、脑动脉硬化的老年人，也容易诱发脑梗死中风。
立秋后，中午炎热，早晚凉爽。
人体免疫力和抗病能力降低。感冒时会鼻塞、打喷嚏、发烧，俗称热感冒。严重发热，轻度恶寒，普通发热，多汗但持续发热。
抗钾弛缓性麻痹气候炎热，大量钾离子随汗液排泄丢失，易发生低钾血症。肢体无力无力，神经肌肉系统弛缓性麻痹，腱反射减弱。严重者会伴有胸闷、心悸、腹胀和恶心，甚至呼吸困难和严重心律失常。
立秋后晴天仍有余热，可防中暑。如果没有足够的防暑降温措施，体温调节就会出现障碍，比如出汗过多，水盐流失，容易导致中暑。有时，虽然温度没有达到高温，但由于湿度大、通风不良，也会发生中暑。
预防冰箱里的肠炎很多人喜欢吃冰箱里的食物。往往几个小时后，就出现耶尔森菌中毒的症状，俗称‘冰箱肠炎’。临床表现为：腹痛、寒战、发热、乏力、恶心呕吐、厌油、厌食，轻至中度腹泻，严重者中毒性肠麻痹。
7-9月是日本脑炎的流行季节，多见于10岁以下儿童。起病急，开始时有发热、头痛、恶心、呕吐。很容易被误诊为感冒，但没有流鼻涕、咳嗽等感冒症状。而且发烧越来越高，很难退烧，精神差，喜欢睡觉。我们应该提高警惕。
7.立秋后如何护理你的皮肤：秋季气候趋于干燥，这最有可能损害你身体的体液。这时如果不注意保养，你的角质层就会“缺水”，皮肤就会变得干燥、粗糙，甚至出现皱纹。同时，入秋后会是一个比较干燥的冬天，如果不注意保养，皮肤会受到损伤。
1.一定要把脸洗干净。不管皮肤多干，只要脸接触脏空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太用力按摩，选择保湿成分高的卸妆水，充分揉出泡沫后再按摩。洗完脸，用干净的毛巾吸干脸上的水分就可以了。同时减少秋季彩妆的使用。
有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。
肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱，此时可以进行1～2周持续不断的密集滋润保养。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。
在十分寒冷的情况下，会使身体及皮肤的供血量因此而减少，而皮肤便会因此而缺乏养分和酸性物质，使皮肤看起来脆弱而且暗淡无光。在秋天使用一些一些含有高效物质的保养品，既可以激活物质交换，同时又可以提供防冻保护。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应以后冬天寒冷的环境。
凉风至：西方凄清之风曰凉风，温变而凉气始肃也，《周语》曰火见而清风戒寒是也。
白露生：大雨之後，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。
寒蝉鸣：寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之矣。
9、立秋民间风俗：每年立秋，按照老北京的习俗要吃肉食，即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前，选购肉食制品的顾客就会排起了长队。一旦立秋，虽仍然很热，而人们的身上再无湿粘不适之感，毕竟凉爽的秋天快要到了。于是就开始萌发了要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空，吃什么呢？最解馋的是炖肉！用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
在老南京立秋节气上，有着“啃秋”的习俗，还有一些非常有趣的说法，比如“秋后十八盆”，表示立秋后还有长时间的炎热；另外，关于立秋还有公秋和母秋之分，更有“公秋凉爽母秋热”的说法。老百姓有“秋后十八盆”的说法，有说十八盆的“盆”是指旧时冬季烤火取暖之火盆，其形为一广口浅底生铁锅(盆)，置于方形矮木架上，燃料多为炭墼或木炭，此物解放后很少见了，喻还有十多天炎热的火盆要烤，真正“秋高气爽”还早呢，要到秋分以后才会降临，宋辛弃疾词“天凉好个秋”，非为初秋，而是指中晚秋。一说天气仍然炎热，要洗澡冲凉18天，这“盆”是指澡盆了。另是指立秋后要下十八次雨，气候才会真正凉爽，有“秋后一场雨一场凉”之说。
江南一带还有立秋日吃西瓜的习俗。过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
立秋除了“贴秋膘”，天津等地还流行“咬秋”。 人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。
四川东、西部还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。
山东莱西地区则流行立秋吃“渣”，就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。这么多食俗大都为防痢疾，足见我国劳动人们对秋季腹泻的防范意识。
《台湾通史·风俗志》中记载，台湾旧时“立秋之前一日，有司豫塑春牛，置于东郊之外，至日往迓，谓之迎春。男女盛服观，衣香扇影，杂喧满道。春牛过处，儿童争摸其耳，或鞭其身，谓可得福。迎春如在岁首，尤形闹热，宛然太平景象也。”
立秋时是台湾周围海域的立翅旗鱼、小串、乌贼、鰆、虾的产期，也是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。
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